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    揭秘!效果惊人的中药减肥
    2012-4-25 10:02:26   点击:           

        揭秘!效果惊人的中药减肥法你会吗?随着生活水平的提高,很多的人不注意饮食规律,肥胖的人是日渐增多,随之而来的各种疾病也纷纷走向肥胖的人群!所以减肥势在必行,刻不容缓!你还在为怎么减肥瘦身而发愁吗?中药减肥一直是个不错的减肥方法,产生的副作用是相当小的,那么就和小编一起来看看中药减肥的秘方!

      一、和胃消脂法

      形体肥胖,大多由于甘肥太过,油脂粘腻先壅于胃,往往脘腹饱胀,嗳腐吞酸,口味秽浊,舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化,甚为应手。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。

      传统有焦三仙、保和丸等方,尤以中医儿科作为常用药物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口,可随身携带,服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口,可算是降脂减肥最简便的食物疗法。

      二、利尿渗湿法

      中医学认为:湿盛生痰,水湿代谢失常易与血液相混,清浊不分,血脂升高。采用利尿渗湿法降脂减肥是一种最平稳的方法。有一病人患肥胖型高血压,嘱其天天吃冬瓜粥,一日三餐不要间断。

      冬瓜有利水作用,并有”瘦人忌”的记载。该患者吃冬瓜粥以后,每天小便增多,日5~6次。一个月以后,体重减轻5千克,血压也平稳,感到很高兴。冬瓜子与冬瓜皮俱可煎汤常服。正好废物利用。泽泻为利尿渗湿的常用药,近人研究也有降脂作用。茶树根、玉米须都有利尿之功,俱可作降脂药用。

      三、泻下通便法

      肥胖之人,体质大多强壮结实,如有大便秘结者,须用泻下通便法以排泄脂垢邪浊。

      常用药物为:大黄是一味泻下通便的主要药,降脂减肥之功甚速。虎杖一药既可泻下,又能行瘀,仅次于大黄。何首乌能养血润肠,肥胖之人而兼血虚肠燥大便秘结者,可常服之。市售之首乌包即此一药制成,不但能降血脂,还能乌须黑发,亦有抗老防衰之功。

      温馨提示:这些中草药的秘方就是根据一个人的身体体质所配好的,也是平日里最经常见的中药减肥方法!这些中药一般的减肥原理就是通过自身的调理,加速血液循环,促进新陈代谢,从而达到一个减肥瘦身的目的!

     

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